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抬头(tóu )挺胸身体往前(qián )倾，然后站着(zhe )不动，双手(shǒu )开(kāi )始练习摆臂(bì )。

那怎么办？艾美丽担心的问：我可不想再输(shū )给吴倩倩那傻(shǎ )逼了。

所以(yǐ )被(bèi )吵醒非但没(méi )有(yǒu )起床气，反而(ér )还浑身振奋。

好(hǎo )了好了，我起(qǐ )床。揉了把眼(yǎn )睛，她迷迷糊(hú )糊的说。

现(xiàn )在(zài )我说一下你(nǐ )们(men )几个的问题，首先是美丽和乐(lè )乐。

艾美丽和(hé )张小乐就更不(bú )用说了，俩人(rén )涨红的脸就(jiù )能(néng )看出她们比(bǐ )平(píng )时艰难多少倍。

一行人洗漱完(wán )毕，只有艾美(měi )丽拖拖拉拉，顾潇潇扯着(zhe )她(tā )的衣领就往(wǎng )外(wài )拖：以后再这(zhè )么慢，直接别洗脸刷牙了，我(wǒ )们可不等你。

顾潇潇先盯着(zhe )她，不停的(de )在(zài )她旁边提醒(xǐng )她(tā )张嘴呼气，鼻(bí )子吸气，她也渐(jiàn )渐的找到了规(guī )律，不用顾潇(xiāo )潇提醒，也能(néng )正确的呼吸(xī )了(le )。

还别说，今(jīn )天艾美丽这招(zhāo )，真是让她们大(dà )开眼界。